ユングのタイプ論に、内向と外向、思考と感情。感覚と直感が補償するという考え方があります。思考・感覚タイプだと、分析して考えるので、例えばコロナ渦のような予想外な不安の日々では、解決の糸口が見つかりづらい、あふれる毎日の情報、想定外の連続で疲れ切ってしまいます。こんな時には、普段使わない、意識しない、感情・直感タイプに切り替えることも必要です。つまり、漠然と物事を捉え、感じること。楽しい、うれしい、おいしい、気持ちいい・・。このマインドセットで、偏った行動パターン（今まで行ってきたこと）から、解放され、楽に生きられるようになります。楽ですから、自然（おのずとしななり）を感じ散れるようになります。